Drenaje linfático manual: beneficios y cuándo está indicado

El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica de masaje suave y rítmico cuyo objetivo es estimular la circulación del líquido linfático y reducir los edemas. Es una técnica delicada, que no debe confundirse con el masaje convencional.

Está especialmente indicado en el postoperatorio de cirugía estética (liposucción, abdominoplastia, rinoplastia…), tras mastectomías, en el tratamiento de linfedemas, o simplemente para aliviar la sensación de piernas pesadas.

También se utiliza en el embarazo para reducir la retención de líquidos, y en el postparto para acelerar la recuperación y reducir la inflamación.

Una sesión suele durar entre 45 y 60 minutos. El número de sesiones necesarias depende de cada caso, pero en general se notan resultados desde las primeras aplicaciones.