Embarazo y postparto
Te acompaño durante el embarazo y el postparto para cuidar tu cuerpo de forma segura, cercana y adaptada a tu momento.
En postparto te veo desde la cuarentena en adelante, cuando sientas que es tu momento. Además, puedes venir con tu bebé en todo momento.
- Valoración ecográfica de abdomen y suelo pélvico postparto
- Tratamiento de patologías dolorosas en el postparto: pubalgia, coxigodinia, dolor vulvar, etc.
- Recuperación postparto con fortalecimiento del suelo pélvico
- Tratamiento de cualquier cicatriz abdominal y perineal
- Tratamiento de la diástasis abdominal
- Ejercicio terapéutico tanto individual como en grupos reducidos (pilates suelo, pilates máquina, ejercicio funcional)
- Fisioterapia de suelo pélvico a lo largo de tu embarazo
- Terapia manual en el embarazo: dolor lumbar, sacroilíaco, pubalgia, coxigodinia, dolor vulvar, piernas cansadas, etc.
- Ejercicio terapéutico de manera individual y en grupos reducidos (pilates suelo, pilates máquina, ejercicio funcional)
- Preparación del suelo pélvico de cara al parto
Un abordaje integral para que vivas embarazo y postparto con más seguridad, confianza y bienestar.
- Molestias durante el embarazo
- Recuperación física tras el parto
- Valoración de suelo pélvico, abdomen y cicatrices
- Vuelta al movimiento de forma progresiva
Resolviendo tus dudas
¿Cuándo puedo empezar la fisioterapia durante el embarazo?
Desde el primer trimestre. Lo ideal es comenzar en el segundo trimestre para trabajar la preparación al parto, pero hay indicaciones desde el inicio según los síntomas.
¿Cuánto tiempo después del parto puedo acudir a consulta?
Se puede acudir desde las 6 semanas tras el parto vaginal o cesárea, aunque en algunos casos se valora antes. La primera visita incluye una valoración completa.
¿La fisioterapia postparto solo es para mujeres con síntomas?
No. La revisión postparto es recomendable para todas las mujeres independientemente de si tienen síntomas, ya que permite detectar disfunciones antes de que sean problemáticas.
¿Necesitas ayuda con tu recuperación?
No dejes que el dolor te limite. Reserva tu cita hoy mismo o escríbeme si tienes alguna duda. Estoy aquí para ayudarte a volver a sentirte bien.